Efectos adversos del BoldoExiste información contradictoria acerca de los efectos adversos y la toxicidad de la infusión de Boldo sobre la salud. Por ello, es importante conocer si realmente el Boldo afecta al organismo y especialmente si se sufre de hipotiroidismo. El Boldo es una planta que tradicionalmente se la consume para mejorar la digestión, pero en los últimos tiempos hay información controvertida acerca de si el Boldo tiene o no efectos adversos. En este caso en particular también se intentará establecer si puede ser perjudicial en caso de hipotiroidismo. La información sobre esta planta ha sido polémica, ya que existen opiniones encontradas en cuanto al contenido de alcaloides en la planta de Boldo y su acción sobre el organismo. Muchos afirman que estas sustancias podrían ser neurotóxicas, pero para otros son sustancias que en dosis controladas y recomendadas pueden ser beneficiosas para el organismo, por su acción antioxidante. Según estudios de especialistas en la materia, detallan no sólo los beneficios antioxidantes que posee el Boldo, sino que establecen dosis diarias de consumo para obtener dichos beneficios. Las dosis sugeridas son media taza de infusión de hojas de Boldo dos veces al día con las comidas, 2 a 4 miligramos de tintura diluida, dos veces al día o 1 a 2 gramos de extracto de Boldo en cápsulas. Hasta el momento y siempre respetando las dosis sugeridas, no existen trabajos científicos que afirmen que el Boldo posee efectos adversos sobre la salud en general y sobre el hipotiroidismo en particular. En cambio, sí se conoce que el Boldo consumido en exceso podría ocasionar abortos espontáneos. En ocasiones existe información opuesta sobre los efectos adversos de las plantas medicinales. Por ello siempre es importante consultar al médico antes de consumirlas y respetar las cantidades indicadas, para evitar posibles efectos no deseados. |
Plantas para tratar el Asmallevando a que se presenten sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. Es causada por una inflamación de las vías respiratorias, cuando se presenta un ataque de Asma, los músculos que rodean las vías respiratorias se tensionan y el revestimiento de dichas vías aéreas se inflama, esto reduce la cantidad de aire que puede pasar. En las personas sensibles, los síntomas de Asma pueden desencadenarse por la inhalación de sustancias causantes de alergias, llamadas alérgenos. Los desencadenantes comunes de Asma abarcan animales (caspa o pelaje de mascotas), polvo, cambios en el clima, químicos en el aire o en los alimentos, ejercicio, el resfriado común, humo del tabaco, entre otros. El Asma, es una enfermedad que requiere de seguimiento médico, pero también en este caso, se pueden emplear los remedios naturales para momentos puntuales o para aliviar los síntomas de esta enfermedad. Hay varias plantas a los cuales se puede recurrir para paliar este trastorno. Por lo general, tanto el Ajo como la Cebolla suelen ser excelentes para abrir las vías respiratorias. Se puede emplear a través de este interesante remedio casero, que combina ambos ingredientes, muy empleados dentro del espectro natural para los bronquios. También el Llantén puede llegar a dar buenos resultados para el Asma, ya que es una planta con grandes capacidades expectorantes, aflojando la mucosidad y permitiendo eliminarla. Además, es bueno para el dolor de garganta, faringitis, bronquitis y también como antibacteriano. Por último, vale la pena tener en cuenta a estos remedios caseros para el Asma por ansiedad. Muchas veces, las crisis o ataques están relacionados con los estados de ánimo. En este caso, estas plantas pueden llegar a apaciguar esta clase de inconvenientes. |
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